自転車でスポーツを楽しみましょう！
自転車のスポーツで、誰でも身近に楽しめるもの、と言えば、やはり「サイクリング」ですね。
日本でも、１９５０年ごろからサイクルスポーツの人気が高まり始め、１９６４年には「財団法人日本サイクリング協会」が設立されました。また都道府県にもサイクリング協会が設置され、各都道府県にはサイクリングロードも開設されています。（全国で約１１０箇所）
尚、「財団法人日本サイクリング協会」のホームページでは、「サイクリングターミナル」の紹介があります。「サイクリングターミナル」とは、自然の中にあり、サイクリングを楽しめる公共宿泊所です。日本全国、北海道から九州にかけて約３０ヶ所。宿の周辺には、素敵なサイクリングスポットが広がっています。１名１泊２食付で５、２５０円とリーズナブルな価格です。
また、自転車も安価で借りることができ便利。
施設によって、テニスコートや体育館、キャンプ場なども付随しているので、レジャーにピッタリですね。
また、貸し自転車がない場所にサイクリングに行く場合も（財）日本サイクリング協会がヤマト運輸と契約して、安い料金で送れる「サイクリングヤマト便」を設定しているので、行きも帰りも手ぶらで行くことができます。
利用には、（財）日本サイクリング協会に、専用のサイクリングタッグを申請し、そのタッグを付けることで「サイクリングヤマト便」で送ることができるそうです。
また、普通のサイクリングでもの足りなくなった人は、様々なサイクリング大会に参加してみるのもよいでしょう。
国内でも、「東京シティサイクリング」や「全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍」「諏訪圏縦断サイクルマラソン」など、様々な大会が各地で開催されています。
国内のサイクリングイベントは、「財団法人日本サイクリング協会」のサイトでも調べることができます。小学生から参加できる大会もあるので、家族連れでぜひ参加してみてはいかがでしょうか？
また、国内の大会で物足りないあなたは、海外のイベントに出てみるのもおすすめ。
海外でのサイクリングイベントでは「ホノルル・センチュリーライド」が有名。
１９８１年以来毎年９月に開催され、ハワイの美しい風景を満喫しながら完走を目指します。コースは最長１００マイルで、各自の脚力に応じて距離を選べるのも特徴。
コース途中も、ハワイの景色の美しさに感動する人が多く、近年ますます人気が高まっています。
尚、自転車のスポーツでは、やはり自転車のメンテナンスが大事。
安全に楽しく、サイクルスポーツを楽しみましょう！
子供の叱り方
子供が何かやってはいけないことをした時には、きちんと叱ることは大切なことです。
しかし、「叱る」ことに関して、いくつか注意しなくてはいけないことがあります。
まず、子供の性格によっては、叱っても大丈夫な子と、そうでない子がいることを知ってないといけません。
叱っても大丈夫な子というのは、楽観的な子と情緒的に安定している子です。
楽観的な子を叱ると、何度叱ってもあまり効き目がないようです。
そのうち叱っているほうが、ばからしくなってきて、最後には笑いに変わってしまいます。
情緒的に安定している子を叱ると、前向きに受け取ることができ、「ごめんなさい」という言葉が素直に出ます。
一方、叱るのに注意が必要なタイプの子は、気が小さい子や、頑固で意地を張る子です。
気が小さい子は、叱られるとドキッと驚いてしまい、もう同じことをする勇気が出なくなってしまいます。
頑固で意地を張る子は、表面上は反抗的な態度を見せますが、本当は傷つきやすいのです。
このような子は、自分の気持ちを素直に表現することが苦手なのです。
このように、子供には様々な性格の子がいます。
お母さんは、自分の子供の性格を見極めてあげて、その子にあった対応をするべきなのです。
そして、一方的にがみがみと叱るのではなく、きちんとそうなった事情を聞いてあげましょう。
しっかり事情を理解してあげたら、どうしたら良かったのか、きちんと話してあげると良いでしょう。
そうすればきっと子供も理解できるはずです。
大人はカーッとなってしまうかもしれません。
でも、ここは深呼吸をして、落ち着いてから子供の事情をよく理解してから、必要に応じて叱るように、お母さんや周りの大人が気を付けていかなくてはいけませんね。
子供の名前の付け方
子供の誕生を控えたご両親にとって、生まれてくる子供の名前は大きな関心事の一つですね。
子供の名前を選ぶ際には、姓名判断などから幸福になれそうな名前を選んだり、ご両親にとっての大切な方から名前をもらったり、好きな偉人や有名人から取ったりなど、選び方も様々。しかし、いずれにしても、子供に付ける名前は、それがどんなものであれ、その子供にとっては一生を左右されかねない大切なものですから、安易な付け方は禁物です。
子供に名前を付ける際は、後々子供が改名をせざるを得ないようなことにならないよう、その子供が人生において直面する様々なシチュエーションを想定して、慎重に選びたいものですね。
香水のつけ方
香水のビンを開けたときのかぐわしい香りはだれもがときめくことでしょう。
でも、香水のつけ方で、せっかくの匂いが変わってきます。
体につけるときは、まず、汗ばんでない、シャワーから出たてのときなど、お肌がきれいなときにつけましょう。そうでないと、香水は、汗の匂いとまざってしまいます。
よく、フランス人はお風呂に入らないから香水をつけるのだ、といわれますが、清潔な状態でつけたいですね。
つけ方のタイミングは、香水を香らせたい２０分から３０分前といわれます。
トップノートより、ミドルノートが香るくらいの時間に合わせてつけておくとよいそうです。
では、量はどのくらいがよいでしょう。
つけ方のポイントは、パルファン（香水）は点、オー・ド・パルファンは線、オー・デ・コロンは面で、お肌を湿らせる程度につけるとよいといいます。強くこすりつけたりしないのがポイントです。
香水のつけ方としては、わきの下などの汗をかきやすいところは避けましょう。
体温の高い、大きな血管のあるところが、本来の香りになるといいます。ひじの内側は、体温が高く、良い感じで揮発します。
体温の低い耳たぶは、あまり効果がありませんが、耳の後ろや、首筋につけるのは効果的です。
匂いが強い感じの香水のつけ方としては、足首や、ひざの裏などの下半身につけると、香りが下から上に蒸発して、まろやかになっていきます。
お肌にじかにつけるときは、直射日光で、しみにならないようにしましょう。
空中噴霧して軽く浴びるという方法もあります。
香水のつけ方は、あくまでも上品に、ほんのりと。つけすぎは逆効果です。
お肌の質や、年齢、そのときの温度や湿度、つける位置によって変わってくるので、研究して調節しましょう。
デートや、バカンス、オフィス、ディナー、そしてくつろぎの時と、いろんな場や時に応じてつけ方もつかい分けたいものですね。
出産祝に贈るお祝いの言葉
ここでは、出産祝いなどに贈るときに一緒に贈る送り状のお祝いの言葉を少しご紹介したいと思いますので参考にしてみてください。
出産されたご家族にとっては新しい家族を迎えてさぞ喜びが大きい事だと思います。ですので、明るい言葉を選んで書いてあげたほうがいいと思います。
「これから育児とかで大変だと思いますが･･･」など不安をあおるような事は書かないほうがいいと思いますし、母子共に健康で健やかに育つように祈るような事を書いたほうがいいと思います。
また、赤ちゃんに名前がまだ付いていない時期であれば「お子様」「赤ちゃん」と書いたほうがいいです。また使ってはいけない言葉としては「切る」「死ぬ」「絶える」「無くなる」「流れる」などがありますので注意してくださいね。
【例文１】
出産おめでとう！本当によかったですね。母子共に健康みたいでなによりだと思います。出産も大変だったでしょう。よく頑張ったと思います。でも大きな赤ちゃんは育てるのがらくだといいます。これからは赤ちゃんの子育て話などいっぱい聞かせてくださいね。
困った事があったらいつでも連絡してきてくださいね。私でよければ相談に乗りますよ。
【例文２】
ご出産おめでとう。またにぎやかになりますね。本当に心からお祝い申し上げます。
ご主人様もお子さんが大変すきそうですし、さぞかし喜んでいられることでしょう。
【例文３】
赤ちゃんの誕生本当におめでとうございます。奥様に似て目鼻立ちが整っていて可愛い赤ちゃんですね。是非お目にかかれるのを楽しみにしております。
あなたさまと赤ちゃん、ご家族の健康を心よりお祈りしております。