高額医療の限度額について
高額医療の限度額は、とても複雑です。所得によって、３段階に分かれているのですが、どのように分かれているのか見てみましょう。●上位所得者・・・基礎控除後の総所得金額等が６００万円を超える世帯をいいます●一般・・・上位所得者以外の世帯●住民税非課税世帯
この３つは、それぞれ限度額が違います。●上位所得者・・・１５０,０００円、さらに実際にかかった医療費が５０万円を超えた場合は、超えた分の１％の額を加算●一般・・・８０,１００円、さらに実際にかかった医療費が２６７,０００円を超えた場合は、超えた分の１％の額を加算●住民税非課税世帯・・・３５,４００円
１２ヶ月間に４回以上の高額療養費の支給を受ける場合は、限度額がさらに変わります。●上位所得者・・・８３,４００円●一般・・・４４,４００円●住民税非課税世帯・・・２４,６００円
７０歳以上の場合は、下記の通りです。●現役並み所得者・・・月収２８万以上、課税所得１４５万以上●一般・・・現役並み所得者以外●低所得〜・・・住民税非課税●低所得者〜・・・住民税非課税、さらに年金収入が８０万以下
７０歳以上の限度額●現役並み所得者・・・８０,１００円、さらに実際にかかった医療費が２６７,０００円を超えた場合は、超えた分の１％の額を加算（外来は４４,４００円）１２ヶ月間に４回以上の高額療養費の支給を受ける場合は、４４,４００円になります。 ●一般・・・４４,４００円（外来は１２,０００円）●低所得〜・・・２４,６００円（外来は８,０００円）●低所得者〜・・・１５,０００円（外来は８,０００円）
自分がどのランクか分からなければ、保険組合の窓口で確認すると良いでしょう。
歯列矯正は高額医療か？
最近の子ども達は、みんなモデルのように可愛いい子が多いですね。背が高くて、足も長くて、顔が小さい！そう思いませんか？
でも、顔が小さすぎるのも、問題があるようです。それは、歯並びです。顔が小さいと、必然的に顎も小さくなりますから、小さい顎に歯がきれいに並びきらないのだそうです。人間の歯は、あごの大きさに関係なく、皆同じ本数、生えるのだそうです。生えてくる場所が狭いと、歯並びが悪くなるばかりではなく、噛み合わせなどの問題も出てきます。こうなると、歯医者さんに行くと、歯列矯正を薦められます。私の知人のお子さんは、歯医者さんで「少なくてもこれだけは、かかると思ってください」と片手を広げられたそうです。５万円ではありません。５０万円です！でも、これは少ないほうかもしれませんね。
この５０万円、保険適用ではありません。ですから、残念ながら高額医療の請求は出来ないのです。もしも保険適用であれば、１５万円の負担で済みますし、６７,５７０円の高額医療費が還付されるのですから、その差は大きいですよね。
ちなみに、医療費控除ですが、あてはまると思いますか？このケースの答えはイエスです。なぜなら、子どもの成長を阻害しないようにするための歯列矯正だからです。１年間、治療にかかった領収書を持って、税務署に行きましょう。歯列矯正は、長い期間を要する治療です。高額医療は無理でも、毎年、医療費控除をすることをお勧めします。しかし、大人が美化のために行う歯列矯正は、医療費控除の対象にはならないそうですから、気をつけてください。
出産の平均年齢
年々、子供を産む年齢が高くなってきていると言われていますが、平均するとどのくらいなのでしょう？１人目を出産する平均年齢は28.2歳のようです。
これは、晩婚の影響があるといえるでしょう。婚期が遅れていけば、当然、出産年齢も高齢化していきますよね。
婚期が遅くなっている理由は、どのようなところにあるのでしょう。単純に結婚できない人もいると思います。他には、仕事が好きだったり、まだまだ自分のやりたいことをやっていたいなどいろいろあるでしょう。
逆に、できちゃった結婚など、１０代や２０代前半などで早くに結婚、出産をする人も増えてきています。こうゆう人たちは、早く子供を自立させ、あとは夫婦でのんびりという感じになっていくのでしょう。
文頭でご紹介した、平均年齢２８．２歳という数字ですが、1975年の１人目を出産する平均出産と比べると約３歳も違うのです。ちなみに、1975年の平均年齢は、25.7歳となっています。
この、出産の年齢があがったことには、少なからず少子高齢化とも関わってくるのです。単純に、子供の数が減ってきているといいますが、実際、高齢になるにつれ、妊娠・出産する事が難しくなってきていることは事実です。
年齢が高い夫婦ほど、不妊の率は高くなってきています。また、出産を乗り切れる体力のほうも心配になってきますね。
実際「高齢出産」という言葉があるのも事実です。
産後ダイエットとは
産後ダイエットは、出産直後にお母さんがまず考えることの一つに挙げられます。というのも、ほとんどのお母さんが一般的な許容範囲である８ｋｇ以上の体重増加があったり、許容範囲内であったとしても妊娠前の体型から大きく崩れてしまうからです。
産後ダイエットでは、妊娠中に運動不足により衰えてしまった筋肉を回復させ、落ちてしまった基礎代謝を戻すことが最も大切となります。
産後ダイエットでは、ダイエットでありがちなカロリーを抑えることで痩せようとする方法は逆効果で、基礎代謝をさらに低下させて痩せにくい身体になってしまいます。
産後に失われがちなカルシウムなどの補給も視野にいれ、栄養バランスを考えた食事をきちんと摂り、ストレッチ運動などの簡単なエクササイズから始めて、衰えた筋力・筋肉を回復させることを第一に考えましょう。
香典の辞退
昔は香典をいただいたら香典帳に住所、氏名、金額を記し、いただいた方のご家庭に不幸があった場合、おなじ金額の香典を返していました。現代の香典返しとは趣旨が異なっていたようです。それは生活の苦しい時代に葬儀の費用を助け合うという気持ちでもありました。
現代はかつての時代のように厳しい経済状況ではないので、むしろお互い負担にならないようにと香典を辞退される方が増えています。このような場合、通夜ぶるまいをする必要はなく、また香典返しも必要ありません。
香典を辞退する場合には、事前にその旨をきちんと連絡する必要があります。お通夜、告別式の受付でも、看板、張り紙などでお知らせします。
御年配の方の中には｢香典を受取らない｣ことを失礼なことだ｣と感じる方も多いようです。したがって受付においては｢大変恐れ入りますが、故人の遺志でご香典はご辞退しております。お気持ちだけ有難く頂戴いたしますので、どうぞお収め下さい」などと対応し、普通の葬儀以上に丁寧に対応するよう心がけることが大切です。
また香典を辞退する場合でも、会葬に対するお礼として、800円程度の会葬返礼品を当日にお渡しすることもあります。
また葬儀に参列する際に香典辞退の看板などがあった場合には、故人の遺志に沿って香典を渡すことは遠慮します。実際にお通夜・告別式の式場に行ってみないと、判断できない場合には、あらかじめ香典を持参して、葬儀場にて、香典を渡すべきか否か判断します。