五月病と適応障害
一般に、春になって学生や新入社員が心身に不調が表れる症状を五月病と呼びますが、これは正式な病名ではありません。
｢適応障害｣が、この症状の病名であり、環境に適応できずに、やる気が出ず、食欲不振や睡眠障害などの症状があります。
また、この適応障害は学生や新入社員だけに起こるのではありません。
新しい環境に適応できない、という場面は、転職や退職、結婚や引越しと様々な機会に訪れます。
適応障害は次のように症状があります。
1.不安気分を伴うもの
不安、心配、いらいら感など
2.抑うつ気分(気持ちが重い、暗くなる)を伴うもの
希望を見出せない、涙もろい
1と2の両方を伴う状態もあります。
3.行為の障害を伴うもの
社会規範や規則に適応できない
4.情緒的症状と行為の障害、両方を伴うもの
1や2の症状と3の症状の両方を伴う状態
5.身体的愁訴（しゅうそ）
疲労感、頭痛、不眠など身体的症状
6.引きこもりを伴うもの
社会的引きこもり
適応障害とは、普通よりもストレスの重い状態のこと。
現代の社会の中では、事故や自然災害から学校、職場、近隣での人間関係など多くのストレス因子が存在し、誰でも心に動揺が起こる状態があると言えます。
それゆえ、誰でもこのような症状になる可能性があります。
しかし、適応障害は適切な治療で、多くは3ヵ月以内で治ります。
五月病・適応障害を不安がらず、自分自身を見つめる機会と捉え、心にゆとりを持ち生活していくことが大切です。
五月病に効く漢方薬
病気ではないのに、疲労を感じたり、めまいが起こったりする五月病と呼ばれる症状。
このような症状を抑えるのに、漢方薬が用いられることがあります。
漢方薬とはどのようなものなのでしょうか。
漢方薬とは、天然物(生薬)が薬として使われてきた歴史の中で、その有効成分を取り出したり、手を加えたりして誕生したものです。
漢方薬の使用は、ひとりひとりの体調や体質などに合わせて処方される、オーダーメイドの治療法です。
現在では、西洋医学では対処できない症状にも効果が認められ、広く病院で使われるようになっています。
また、漢方薬が健康保険で利用できるようになり、ますます漢方薬の利用が広がっています。
ただし、漢方薬の名の通り、あくまで薬ですので、副作用がないとはいえません。
特に他に薬を飲んでいる人は、医師と相談して飲むようにしてください。
まれにアレルギーを起こす人もいます。
漢方で考える五月病とは、｢気｣の不足、｢陽気｣の不足、｢血｣の不足などです。
｢気｣の不足とは、精神力が弱った状態。
｢陽気｣の不足とは、体を温める力が弱った状態で、体が冷えて精神的に不調になります。
｢血｣の不足とは、心の栄養不足。
不安や睡眠不足、焦りの症状が現れます。
漢方薬は、このような五月病のイライラした気持ちを抑えたり、逆にくよくよした人には気を上げたりできます。
五月病の症状に悩む人は、漢方薬の利用を選択肢の一つとして考えてみてはどうでしょうか。
五平餅とは
五平餅とは、もともとは岐阜と三遠南信地方（愛知県の東三河地方・静岡県の遠州地方・長野県の南部）近辺の郷土料理でした。しかし、交通網・情報網の発達した現代ですから、当然五平餅も全国的に有名になりつつあります。
五平餅は、柔らかめに炊いたうるち米をつぶし、平たい串に刺してたれを付けて焼いたもの。ちなみに五平餅のたれには、ごま・クルミ・サンショウ・砂糖などをすり込んだ味噌や醤油を使います。
五平餅はその甘辛さと香ばしさが魅力。五平餅は主に地域の「道の駅」やドライブインなどで売られていますが、現在はネットで購入することも可能です。「五平餅を食べてみたいけれど、お店が近くにない」という方は、ネットショッピングを利用するといいでしょう。
志望動機の書き方
バイトに応募する際に避けられないのが履歴書。志望動機の書き方に悩む人は多いのではないでしょうか。
志望動機と自己ＰＲは、求人する企業が特に重視する箇所です。
気軽にバイトでちょっと小遣い稼ぎ、と考えていても、１度で採用されず、何枚も履歴書や写真を用意して応募するのは労力も費用もかかってしまいますね。
バイトを通じて就職につなげたかったり、就職活動で内定を目指しているようなときには、是非力を入れて書きたいところです。
志望動機の書き方の基本は、自分の長所や、仕事に対する理解や意気込みを織り交ぜ、バイト先の企業に「だからその会社でなければならない」といったアピールをすることです。
履歴書に手書きで書くときは、志望動機欄の大きさに合わせて（１００〜１５０字程度が多いでしょう）あらかじめ文章を考え、最後の文字が小さくなったり欄からはみ出ないように、配分に気をつけて記入しましょう。
商標権について
商標権とは、登録した商標を商標登録者が独占して使用できる権利及び他人の使用を禁止できる権利です。
商標権によって独占的に登録商標を使用できるといっても、それには限界があります。
商標権においては、商標登録者以外は、同一指定商品（役務）・類似指定商品（役務）について、登録商標と同一もしくは類似商標の使用が禁止されます。逆に言うと、その他（非類似）の商品においての使用は、商標権侵害にはなりません。
商標権は、商品やその包装に商標をつけることと、その商標をつけたものを売買することが独占的にできる権利であるため、これに該当しない新聞や雑誌やインターネット上の文章中での登録商標の使用は、商標権侵害に通常はなりません。
また商標登録をしても、既存の特許権、実用新案権、著作権に触れる場合は、これらの権利者が優先され、登録商標を使用するには各権利者たちの許諾を得る必要があります。
商標登録しても、それ以前からその商標を使用していた企業等には先使用権が認められ、引き続き無償でその商標を使用できます。