自転車レース「ツール・ド・フランス」

言語聴覚士とは


言語聴覚士は、コミュニケーションをとるのに障害がある人に対して、リハビリテーションを行いサポートする専門職です。
現在、耳が聞こえなくて話していることがわからなかったり、聞こえていても発声や発音がうまくできなかったり、言葉を理解するのが難しいなど、聴覚や言語に障害のある人は非常に多くいるといわれています。

言語聴覚士の役割は、発声する、会話をする、聞くなどに対して障害のある人に訓練や検査します。
また医師の指示に従って、嚥下訓練や聴覚を補助するための器具の人工内耳を調整します。
嚥下訓練とは、食べ物や飲み物を飲み込むことが困難な人に行なう訓練で、その機能を回復させ維持する訓練をします。

さらに、高齢社会の中で、嚥下障害、脳卒中による失語症、難聴などが多くなり、言語聴覚士はそれらの障害を持つお年寄りの回復に関しても期待されています。

言語聴覚士の主な活動場所は、病院などの医療機関や、身体障害者の福祉施設や老人保健施設などの福祉機関、聾学校や養護学校などの教育機関と幅広く活躍しています。

言語聴覚士は、音声や言語の機能、そして聴覚に障害をもつ人の、会話したり聞いたりする機能を維持しさらに向上するために、障害者やその家族と面談し、検査や指導、訓練を何度も繰り返します。
そのようにして、障害者の方が自分自身の力で少しでもコミュニケーションがとれるようにサポートしているのです。
言語聴覚士は言語がうまく使えない人を相手にするので、一人一人をよく理解して接する必要があります。
コミュニケーションを回復することは、人間性を回復させることもあり、言語聴覚士はこのような場で直接援助できるので、とても働きがいのある仕事です。

自転車レース「ツール・ド・フランス」

自転車レースの中でも全世界的に有名なレースの一つに、「ツール・ド・フランス(Le Tour de France)」があります。これはプロによるロードレースで、毎年7月にフランスとその周辺国を舞台に3週間以上かけて行われる、壮大なステージレースです。

ツール・ド・フランスは長期間および広範囲でのレースであるだけに、そのコース設定もさまざまで、高低差も約2000mもあります。平地や山岳地など合計 21前後設定されたステージは、そこで行われる自転車レースはもちろん、その景色なども手伝って、観戦(主にテレビ観戦ですが)する人を決して飽きさせません。選手たちのレベルも高く、まさに「世界最大の自転車レース」と呼ばれるにふさわしいレースです。

自転車レースの楽しみ方は、大きく分けて2通り。一つは観戦すること、そしてもう一つは自らが参加すること。レースへの参加を考え始めた方は、まずはツール・ド・フランスのような有名な自転車レースを観戦し、自転車レースの素晴らしさに触れてみてはいかがでしょうか。

初詣の作法――神社の場合

初詣は、日本の場合は、教会に行く人よりも寺社に行く人のほうがずっと多いでしょう。ここでは神社への初詣の際の作法について述べてみたいと思います。

初詣に限らず、神社へお参りする際の作法は、おおよそ以下のような順番になります。

(1)鳥居の前で本殿に向かって一礼する。

(2)手水舎で手を洗い口をすすぐ。順番は左手→右手→口(左手で)→左手。最後に柄杓をすすぐ。

(3)拝殿に参拝する。

 ・まずお賽銭を納めて鐘を鳴らす。

 ・二礼→ニ拍手→合掌→一礼

(4)鳥居の前で本殿に向かって一礼。

神社によっては、作法に関してほかの神社とは違う決まりごとがあることもありますから、その点は注意が必要です。宮司さんなど神社の方に聞いてもいいですが、初詣の際は混雑しますので、できるだけ事前に作法を調べておくといいでしょう。

また同様に、神社によって参詣の作法についての張り紙があるところもあります。そのようなところに初詣するなら、その紙に従ってお参りすれば間違いないでしょう。

資格を取るための学校選び

 資格を取るためには、いくつかの方法があります。

 まず、“TAC”や“資格の大原”、“LEC”といった、資格を取るための学校に通って学習すること。

 これは、合格率も高く、最新の受験情報なども得られるので、おすすめです。しかし、学費は割高で、講義の日程の融通が利かないという面もあります。

 もう一つが、それらの資格学校がやっている通信講座やインターネット講座(eラーニング)を利用して、遠隔で勉強を進めること。

 これは、立地条件や経済面、仕事面等で折り合わず、学校に通うことができない人におすすめの方法です。マイペースで勉強できる反面、自己管理できないと途中で挫折してしまったりすることもあるので注意が必要です。

 もう一つが、参考書を買ってきて独学で勉強すること。たしかに独学だけで合格できる資格もありますが、難関資格となるとそうたやすくはいきません。人気のある国家資格等を狙う場合には、やはり、資格の学校に通うか通信教育の道を選ぶのが一般的と言えるでしょう。

 どうしても独学で行かざるを得ない場合には、全国統一模擬試験などのテストを受けて、客観的に自分の実力をチェックしておくようにしましょう。

 資格の学校や講座の選び方としては、いくつかの学校を比較検討することが大切です。インターネットの無料資料請求を利用したり、説明会に参加したり、体験講座に参加したりして、納得のいくまで検討しましょう。

 ポイントとしては、合格率はもちろん、受講料、立地条件、生徒の数、講師や教材の善し悪し、その他もろもろのサポート制度等です。

 自分のスキルアップ・キャリアアップのためにつぎ込む投資とはいえ、高額のお金を使うことになるので、くれぐれも学校選びは慎重に。

 また、通信講座や独学の道を選んだ場合には、資格商法(士(さむらい)商法)などに引っかからないよう注意しましょう。

手技の効果

あんま、指圧、マッサージといった、手技療法には、治療を行う場所や症状によってもっとも効果的な刺激法を選択して行うことが治療効果を高めるうえで大切なかぎとなります。6つの刺激法の効果とはどのようなものでしょうか?

最もおなじみの手技療法である指圧は日本で生まれ、発達してきた手技療法です。足ツボをはじめ、ツボを指圧していく方法で、主に「押す」刺激法となりますが、叩いたりさすることも取り入れて行うと足ツボ全体に刺激がいきわたります。

1.さする

てのひらを皮膚面にしっかり当てて滑らせるのがコツです。かならず末端から心臓に近い方向へ向かって求心的にマッサージします。それにより、血液やリンパの流れが良くなり、新陳代謝を盛んにします。

2.もむ

手の指またはてのひらの付け根を使って揉み解します。手を皮膚に密着させて心臓の方向に行うのがコツです。血流をよくし、筋肉の疲れをとります。皮膚組織の異常も除去されます。

3.こねる

もむときと同様に手指を用います。圧し、つかみ、しぼるようにします。

4.たたく

こぶしや手のひらなどで叩きます。軽くたたくことによって、血管や筋肉を収縮させ、強く長時間たたくことで逆に血管を広げ、筋肉を緩ませることができます。

5.ふるわす

指先やてのひらを当てて振動させます。これによって筋肉や神経の働きを高めます。

6.押す

指先で皮膚に圧迫を与える方法です。持続的に押すと、高ぶっている機能を抑制する働きをします。押しては離しを繰り返すと、機能を高めるように働きます。

このように刺激の度合いによってまったく正反対の効用があることから、どの刺激法を選択するかと同様、その強弱や量を調節、選択することも治療の重要なカギです。